Skip to content

Stemmehelse

Kunsten å trekke kruttsterk ingefærte.

Når immunforsvaret klapper sammen, og kroppen blir invadert av mystiske virus vil man gjerne kjempe tilbake. En metode som jeg ofte benytter meg av, særlig om jeg har vondt i halsen og hoster, er å brygge en dundersterk ingefærte. Ingredienser: Fersk ingefær, fersk timian, honning. Skjær eller riv ingefæren i tynne skiver, jeg bruker en…

Les mer...

Hvordan vanndamp kan være din venn i nøden

Vanndamp_ Photo by Cater Yang

At det er bra å drikke vann burde ikke være noen nyhet for sangere, men det finnes også andre måter å benytte seg av vann på, for eksempel gjennom å lage seg en skikkelig vanndampskur. Ved forkjølelse kan en god gammeldags vanndampskur virke lindrende. Det kan også virke slimløsende og gi fuktighet til en uttørket…

Les mer...

There´s nothing a little tea and sympathy can´t fix

                        Jeg vet ikke hvordan det er overalt ellers, men her i Uppsala har gradestokken vanskelig for å holde seg konstant hele døgnet. På dagen kan det være sol og fint, og nesten som om sommeren, men på morgenen og kvelden kryper gradene under…

Les mer...