Hva Estill Voice er:
Estill Voice Training er et knippe undervisningsverktøy som jeg benytter meg mye av i når jeg underviser i sang.
Estill er kjent blant sangere, skuespillere, talere og logopeder verden over. Særlig i musikalkretser har den fått fotfeste, og den er implementert i undervisningen blant annet på Royal Acadamy of Music i London, Boulders College ved Colorado University og blant mange stemmebrukslærere og sangpedagoger både på West End og Broadway. I Skandinavia utdannes det Estillpedagoger gjennom et nettverk av lærere knyttet til, og sertifisert gjennom Estill Voice International. Både på Bårdar i Oslo, Kulturama i Stockholm og på Danscentrum i Göteborg finnes det pedagoger som benytter seg av Estill Voice Training.
Den grunnleggende filosofien som Jo Estill, grunnleggeren av metoden, arbeidet etter, er at alle har en vakker stemme, man må bare lære seg å bruke den! Gjennom Estill Voice Training lærer man seg:
- å avmystifisere stemmen som instrument,
- å få tillit til sin egen stemme,
- å minske nervøsitet ved opptredener,
- å få redskaper for variasjon,
- å få kontroll over sitt eget instrument,
- å få en balanse mellom det å ha en sunn stemme, og estetisk frihet.
Den beste måten å sette seg inn i Estill´s univers på, er å melde seg på et kurs! Estill Course Instructors kommer til større skandinaviske byer med jevne mellomrom, følg med her for mer informasjon, eller ta kontakt med meg for detaljer om når neste kurs er.
Hva Estill Voice ikke er:
Estill Voice Training har sine begrensninger, som alt annet. Det er, som navnet tilsier, en treningsmetode. Jo Estill hentet mye inspirasjon fra kunstløp da hun bygget opp systemet sitt, og det bærer det ennå preg av. Det er systematisk, metodisk og detaljorientert og supert for å lære seg å isolere stemmelyder og for å få kontroll over instrumentet. Selve musiseringen og kunsten derimot, må man lære andre steder. Mange sangpedagoger i dag tar et kurs i «en eller annen metode», og får via dette større selvtillit til å undervise i genre som de ellers ikke er komfortable med. Det er flott at det finnes videreutdanning, men det er viktig å holde tunga rett i munn når man skal undervise – og motta – undervisning: er det teknikk, eller er det stil og genre man er interessert i? Er svaret at man er interessert i både teknikk og stil, er det lurt å gå til en pedagog som kan dokumentere at man faktisk selv har lang erfaring innen den stilen man underviser i. Merk at jeg nå prater om undervisning av voksne, til dels viderekomne elever. Unge elever har godt av å teste mange ting med stemmen sin, og da er det viktigst at pedagogen kan instrumentet og kan veilede dem frem til en god grunnteknikk, ikke nødvendigvis låse elevene i en genre.
Mer om Estill:
https://www.estillvoice.com/
http://voicecenterwestmark.com/
http://dortehyldstrup.dk/
https://www.facebook.com/estillinorge/?fref=ts
https://www.facebook.com/estillvoice/?fref=ts
En gang i halvåret går jeg gjennom alle papirene mine, og forsøker å sortere litt. I løpet av en termin kan noter, sangteknikkpapirer, oppvarmingsøvelser og andre papirer havne på avveie, så da er det greit å ta i et tak og rydde litt. I løpet av dagens lille sorteringsøkt dukket det opp noen forenklede anatomiske tegninger, som jeg ville dele med dere. Da jeg først begynte å interessere meg for sangteknikk, syntes jeg at det var vanskelig å finne enkle og oversiktige anatomiske figurer – kanskje er det andre som deler den erfaringen med meg?
Her er i alle fall fire innscannede tegninger:
De 8 essensielle delene som det er viktig å forstå funksjonen av er:
- Strupelokket og strupelokkets lukkemuskulatur
- Skjoldbrusken
- Ringbrusken
- Pyramidebruskene
- Stemmebåndene
- De falske stemmebåndene
- Velum
- Tungen
Alle disse delene er det viktig å kjenne til, og de vil bli grundig gjennomgått i en ny serie her på bloggen. En etter en vil de bli forklart med et så lettfattelig språk som mulig. Så følg med fremover.
Når immunforsvaret klapper sammen, og kroppen blir invadert av mystiske virus vil man gjerne kjempe tilbake.
En metode som jeg ofte benytter meg av, særlig om jeg har vondt i halsen og hoster, er å brygge en dundersterk ingefærte.
- Ingredienser: Fersk ingefær, fersk timian, honning.
- Skjær eller riv ingefæren i tynne skiver, jeg bruker en mandolin, men rivjern fungerer også fint.
- Skjær så du har en neve eller to med ingefær.
- Ha alle ingrediensene i en tekanne eller kjele. Jeg brukte ca. en halv potte med timian, og en spiseskje honning.
- La teen trekke i 20 minutter.
- Et voilá! Teen er servert!
Takk for at du abonnerer! Vennligst sjekk din e-post for videre instruksjoner.
Snarveier:
